हमारे शरीर में लगभग 75 प्रतिशत शरीर का हिस्सा केवल पानी का ही है. किसी भी मनुष्य को 8 से 10 ग्लास पानी जरूर पीना चाहिए. प्राचीन काल के वैध राजा महाराजाओं को तांबे के बर्तन में पानी रखने और पीने के लिए कहते थे. वैध सभी व्यक्ति को यह जरूर कहते है कि रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद 1-1 ग्लास पानी जरूर पीना चाहिए.
यह तो सभी को पता है कि पानी ज्यादा पीना चाहिए पर यह नहीं जानते कि 10 ऐसे कामों के बाद पानी पीना शरीर के लिए घातक हो सकता है. चलिए जानते है की कौन से ऐसे काम है जिसके बाद हमें अचानक से पानी नहीं पीना चाहिए.
इन 10 कामों के बाद नहीं पीना चाहिए पानी
- सौंच करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए.
- पिशाब करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए.
- चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना विष के सामान माना जाता है.
- चना खाने के तुरंत बाद पानी पीना किसी विष से कम नहीं है.
- दूध पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए.
- भोजन करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए.
- भूखे पेट कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए.
- थके हुए अथवा हाफ्ते हुए कभी भी पानी नहीं पीना चाहिए, इससे पानी किसी और नाली में जा सकता है जिसकी वजह से कई बिमारियाँ और यहाँ तक की मृत्यू भी हो सकती है.
- आधी नींद में पानी नहीं पीना चाहिए इससे ठंडी गर्मी से जुकाम हो सकता है. धूप में चलते हुए पानी नहीं पीना चाहिए, खड़े होकर पानी कभी नहीं पीना चाहिए. धुप में पानी पीने से वायरल फीवर हो सकता है.
ऊपर दी गई सभी परिस्तिथियों में पानी नहीं पीना चाहिए, जैसे ही शरीर का तापमान सामान्य हो तभी हमें पानी पीना चाहिए नहीं तो शरीर में कई बिमारियाँ हो सकती है.