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केसर के चमत्कारी फायदा

maalaxmi by maalaxmi
January 28, 2018
in लाइफ स्टाइल, सेहत
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चमकदार त्वचा के लिए केसर: 4-5 किस्में केसर लें और 2-3 घंटों के लिए पानी में भिगो दें। अब, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर और धीरे से मालिश करें। इसे 5 मिनट के बाद धो लें उचित त्वचा के लिए इस प्रक्रिया को एक हफ्ते में दो बार या तीन बार दोहराया जा सकता है।

केसर (10 किस्में) और तुलसी के पत्तों (6-7 पत्ते) का एक पेस्ट बनाएं। अपने चेहरे पर पेस्ट को लागू करें और 10 मिनट बाद ही धो लें। यह आवेदन मुंह, बाधा, मुंह, झुर्रियों और चेहरे से अन्य काली धब्बे की रोकथाम में अच्छा है।

केसर कई एंटीऑक्सिडेंट वाले हैं जो कि मुक्त कणों के मुकाबले में फायदेमंद होते हैं जिससे रोगों की रोकथाम और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। केसर हृदय की दर को नियंत्रित करता है: केसर में पोटेशियम दिल की धड़कन को नियंत्रित करने में अच्छा है ताकि दिल की रक्षा हो सके।

रक्तचाप के लिए केसर: केसर मसाले में कई खनिज होते हैं जैसे कूपर, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, लोहा, मैग्नीशियम, जस्ता और सेलेनियम। इनमें से कुछ रक्तचाप को नियंत्रित करने और हीमोग्लोबिन के गठन में सहायक होते हैं।

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