Wednesday, June 29

क्या आप भी जानते है छुआरें खाने से होने वाले फायदों के बारे में

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क्या आप भी जानते है छुआरें खाने से होने वाले फायदों के बारे में

सर्दियों में अक्सर ही आपने लोगो को अखरोट,बादाम और कई सारे ड्राई फ्रूट्स खाते हुए देखा होगा क्योकि ड्राई फ्रूट्स की तासीर गर्म होती है जो की सर्दियों में शरीर को गर्म रखती हैं|आपको बता दे की छुआरा,खजूर को सुखाने के बाद बनता है इसीलिए आज हम आपको छुआरे के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जो की आपको गम्भीर बीमारियों से भी छुटकारा पा सकते हैं|

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अगर आप सुबह और शाम को तीन छुआरो का सेवन गर्म पानी के साथ करने से कब्ज की समस्या दूर होती हैं और अगर आप छुआरे के आचार का सेवन भोजन के साथ करते है तो अजीर्ण का रोग भी ठीक होता हैं|

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अगर किसी को साँस के रोग की दिक्कत है तो वह भी छुआरे का सेवन कर सकता हैं क्योकि स्वास रोग के लिए छुआरे बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है क्योकि यह फेफड़ो और छाती को ताकत देता है और अगर हमारे फेफड़े मजबूत है तो हमे साँस से संबंधित रोग कम से कम लगते है|

अगर आप छुआरे का सेवन दूध के साथ करते है तो यह आ[पके शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाता हैं अगर आपका भी शरीर कमजोर है तो आप भी दूध के साथ छुआरे का सेवन कर सकते हैं,तो आप रोजाना ही दूध के साथ छुआरे का सेवन करे,ऐसा करने से आपका वजन भी बढ़ेगा और आपका शरीर भी मजबूत होने लगता है|