घरेलू उपाय से हटाए चेहरे के मुंहासे

अक्सर 16 से 20 वर्ष की अवस्था में मुंहासे की समस्या हो जाती है तो लोग तरह-तरह के नुस्खे का इस्तेमाल करते हैं साथ ही तरह-तरह के क्रीमों लोशनों आदि का प्रयोग करते हैं इसके बाबजूद भी कोई फर्क नहीं पड़ता है ऐसे में वे एक रास्ता अपनाते हैं की खून साफ करने का सीरप का इस्तेमाल करने लगते हैं।

 चेहरे पर मुंहासे होते हैं तो सिर्फ यह मतलब नहीं होता है कि बहरी अशुद्धियों से ही हो बल्कि और भी कारण हो सकता है जैसे-शरीर में अधिक गर्मी हार्मोन इंबैलेंस पोषक तत्वों की कमी रक्त दोष आदि के कारण भी हो सकते हैं अगर आपके चेहरे पर मुहासे खत्म नहीं हो रहे हो तो मूल कारणों का पता लगाकर इसका इलाज करना चाहिए त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि रक्त शोधक मुंहासे रोकने एवं साफ करने में मदद करता है।

तो आइये जानते हैं घरेलू रक्त शोधक के बारे में

ढेर सारा पानी पीना चाहिए ताकि ज्यादा पेशाब होकर सारी गन्दगी शरीर से बाहर निकल सके।

सुबह उठ कर खाली पेट एक गिलास पानी जरुर पियें। पानी में नींबू मिलाएं और तुलसी पत्ती भी खाना चाहिए।

लहसून एक बेस्ट ब्लड कलिंजर है  इसलिए लहसून की एक-दो कलियाँ प्रतिदिन सुबह खली पेट सेवन करना चाहिए।

करेले का जूस या सब्जी का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए।

नीम की दो-चार कोपल पतियाँ का नियमित रूप से जूस पीने से रक्त साफ होकर मुंहासे से राहत मिलती है। 

maalaxmi