देशी घी का सेवन वनस्पति घी की तुलना मे कई गुना अधिक फायदेमंद होता है। देशी घी का सेवन करने से शरीर ऊर्जावान, हृष्ट-पुष्ट व बलशाली बनता है तो जानते हैं इसके फायदों के बारे मे।
देशी घी खाने के फायदे
शारीरिक व मानसिक कमजोरी दूर करे
एक गिलास गर्म दूध मे एक चम्मच गाय का शुद्ध देशी घी और मिश्री मिलाकर नियमित सेवन करने से शारीरिक व मानसिक कमजोरी दूर होती है।
गर्भावस्था मे फायदेमंद
प्रेग्नेंट महिलाएं यदि नियमित व निश्चित मात्रा मे घी का सेवन करें तो गर्भस्थ शिशु हृष्ट-पुष्ट और बुद्धिमान होता है।
आंखों की सभी समस्याएं दूर करे
एक चम्मच गाय के घी मे एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर सुबह खाली पेट व रात को सोते समय पीने से आंखों की सभी समस्याएं दूर हो जाती है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाए
देशी घी का नियमित सेवन करने से ईम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे इन्फेक्शन और बिमारीयों से लड़ने की क्षमता बढती है।
पेट सम्बन्धित समस्याओं मे फायदेमंद
देशी घी के नियमित सेवन से अल्सर व कब्ज जैसी समस्याएं दूर होती हैं व पाचन क्रिया भी ठीक रहती है।