Lifestyle Desk – त्वचा की सही तरीके से देखभाल कर त्वचा की गुणवत्ता को बढाया जा सकता है। थकी व बेजान त्वचा किसी भी महिला को परेशान कर सकती है और वैसे भी आजकल कम उम्र में ही त्वचा पर झुर्रियां और त्वचा का ढीलापन दिखाई देने लगता है।
कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी त्वचा को खूबसूरत व टाइट बना सकती है। कैसे तो आइये जानते हैं आगे की स्लाइड्स पर.
चंदन
चंदन मास्क-चंदन पेस्ट को चेहरे पर लगाने से चेहरे की डेड स्किन हटती है और चेहरा टाइट बनता है। इसके साथ ही यह चेहरे से एक्ने, गहरे धब्बे तथा तेल को हटाने में मदद करता है।
दूध की मलाई
दूध की मलाई में हल्दी, नींबू का रस मिला कर लागने से त्वचा में कालापन मिटता है और स्किन टाइट हो जाती है।
तरबूज
तरबूज के अन्दर की लाल गिरी के छोटे-छोटे टुकडे करके उनपर नींबू निचोड कर 15 मिनट फ्रीज में रख दें। फिर उन टुकडों को चेहरे और गर्दन पर 15 मिनट रखें। अन्त में उन टुकडों को रगड कर चेहरा, गर्दन धोयें। इससे त्वचा नम रहेगी और त्वचा में कसावट भी आयेगी।
आलू
कच्चे आलू का रस और ककडी का रस समान मात्रा में मिलाकर इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट लगा रहने दें। इससे त्वचा में खिंचाव आकर झुॢरयां दूर हो जायेंगी।
पानी
सबसे से सस्ता और मुफ्त उपाय: पानी हमारी त्वचा की कोशिकाओं को नमी पहुंचाता है, नहीं तो वह बेजान और रूखी दिखने लगेगी। तो त्वचा को ढीलापन दूर करने के लिए खूब सारा पानी पीजिये।
फल-सब्जियां खूब खाएं-: गाजर, ककडी, ब्रॉकली, संतरा, सेब, स्ट्रोबेरी आदि खाने से त्वचा ढीली नहीं पडती।