ज्यादा मिर्च खाने का नुकसान

अकसर खाने को स्वादिष्ट और चटपटा बनाने के लिए लोग खाने में अधिक मिर्च का इस्तेमाल करते हैं वैसे तो मिर्च के सेवन से मेटाबोलिज्म तंदरूस्त रखने में सहायक सिद्ध होता है लेकिन इसका ज़रूरत से ज्यादा सेवन भी सेहत के लिये बहुत नुकसानदायक होता है।

ज्यादा मिर्च वाला खाना खाने से जीभ पर मौजूद स्वाद ग्रंथियां निष्क्रिय होने लगती हैं जिस कारण जीभ की स्वाद पहचानने की क्षमता कम हो जाती है।

लाल मिर्च का अधिक सेवन शरीर की गर्मी बढ़ा देता है जिस वजह से शरीर से ज़रूरत से ज्यादा मात्रा में पसीना निकलने लगता है।

मिर्च के अधिक से होंठो में जलन होने लगती है जो कभी कभी तीव्र होने पर होंठ फटने का कारण भी बनता है।

मिर्च के अधिक सेवन से लूज मोशन की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।

बहुत तेज और अधिक मिर्च का सेवन दिल में जलन और पेट का अल्सर जैसी गंभीर समस्याएं उत्पन्न करता है।

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