दूध में छुहारा उबालकर खाने के हैं जादुई फायदे

छुहारे हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। छुहारे को यदि दूध मे डालकर अच्छी तरह से पकाया जाऐ तो यह मिश्रण औषधि का रुप ले लेता है। जो सर्दी, जुकाम, शारीरिक कमजोरी, वीर्य की कमी और हड्डियों की कमजोरी को दूर करता है। इस लेख मे हम आपको दूध मे छुहारे उबाल कर पीने के ऐसे ही खास फायदों के बारे मे बताएंगे।

* एक गिलास दूध मे 4-5 छुहारे गुठली निकले हुए डालकर उबालें व धीमी आँच पर दूध गाढ़ा होने तक पकाएँ, उसके बाद दूध ठंडा कर लें, फिर इसे मिक्सर मे पीस कर इस मिश्रण का सेवन करें।

* जिन लोगों को low BP की प्राब्लम है उन्हें 3-4 छुहारे एक गिलास गाय के दूध मे उबाल कर पीने चाहिए इससे कुछ ही दिनों मे low BP (निम्न रक्त चाप) की समस्या दूर हो जाती है।

* रोजाना 3-4 छुहारे खाने के बाद गर्म पानी पीने से पेट की समस्याएं जैसे कब्ज, गैस, बवासीर ईत्यादि से छुटकारा मिल जाता है।

* सर्दियों मे छुहारे वाला दूध पीने से सर्दी, जुकाम, खांसी की समस्या नही होती व शरीर मे गरमाई बनी रहती है।

* छुहारे मे मैग्नीशियम, मैगनीज और कापर प्रचूर मात्रा मे होता है इसलिए छुहारे वाला दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती है और दांतों की कई समस्याएं भी दूर होती हैं। 

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