मर्दों को अपने शरीर के इन अंगों पर जरूर लगाना चाहिए सरसों का तेल होते हैं ये बेहतरीन फायदे

मर्दों को अपने शरीर के इन अंगों पर जरूर लगाना चाहिए सरसों का तेल होते हैं ये बेहतरीन फायदे
सरसों के तेल को किन किन अगों पर लगाना चाहिए ओर इससे क्या फायदा मिलता इस बारे मै बताने वाले है पियोर सरसों तेल से मालिश काफी फायदेमंद रहती है यह बात तो आप खास तौर पर जानते ही होगे मगर आपको नही पता होगा की किन किन अगों पर लगाने से क्या क्या फायदे मिलते है

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मर्दो को इन अगों पर सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए

नाभि पर सरसों के तेल से मालिश करें :-
नाभि पर सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिये इससे आपकी पाचन शक्ति भी मजबुत रहेगी ओर आपके होठ नही फटेगे अगर आप होठ फटने की समस्या से परेशान है तो नियमित रुप से आप नाभि पर सरसों के तेल से मालिश करे होठ फटने कि समस्या जड़ से खत्म हो जायेगी
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घुटने पर सरसों के तेल से मालिश करे :-
अगर आप घुटने पर सुजन व दर्द की समस्या से परेशान है तो 2 लहसुन कि कलिया सरसों के तेल मै डालकर गर्म कर फिर तेल ठण्डा होने दे फिर घुटने पर रोजाना नियमित रुप से मालिश करें आपको घुटने पर दर्द व सुजन कि समस्या पुरी जिन्दगी मै भी नही आयेगी

जोड़ो पर सरसों के तेल से मालिश करे :-
शरीर के किसी भी जोडे मै दर्द की समस्या है तो आप सरसों के तेल से नियमित रुप से रोजाना 5 मिनट मालिश करे आपकी दर्द की समस्या छु मत्र हो जायेगी

पैरो के तलवे पर सरसों के तेल से मालिश करें :-
अगर आपको ज्यादा चलने से पैरो के तलवे मै दर्द व जलन होती है तो आप नियमित रुप से रोजाना 10 मिनट सरसों के तेल से मालिक करें इससे आपके एड्डी फटने कि समस्या से भी छुटकारा मिलेगा