सर्दियों के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता अन्य मौसमो की अपेक्षा कम हो जाती है क्योकि इस मौसम में अक्सर ठंडी हवाएं चलती है | सर्दी के मौसम में होने वाले जुखाम और बुखार से हम बहुत प्रभावित होते है और यह कई बार इस कदर बढ़ जाती है की हमें हॉस्पिटल में जाना पड़ता है लेकिन आप इसका इलाज घर में ही कर सकते है | आइये जानते है सर्दियों से होने वाली बुखार के घरेलू नुस्खे |
अदरक में एंटी बायोटिक गुण पाए जाते है और यह शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाकर बुखार को दूर करती है | एक चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद का मिश्रण बनायें और दिन में तीन बार इसका सेवन करे जिससे आपको बुखार में बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा | इसके अलावा आप अदरक वाली चाय का सेवन करे और अदरक को अच्छे धोकर उसे मुंह में रखे और चूसते रहे जिससे बुखार दूर होगा |
खाने में मीठे स्वाभाव की आने वाली मुलेठी सर्दियों के समय बुखार भगाने का सबसे अच्छा तरीका है | लगभग दस ग्राम मुलेठी ले और इतनी ही मात्रा में काली मिर्च ले और दोनों को भून ले और फिर तीस ग्राम काले गुड में मिलाकर इनकी छोटी छोटी गोलियां बनाले और ताजे पानी के साथ इन गोलियों का सेवन दिन में तीन बार करे जिससे आपको बुखार में आराम मिलेगा | आप एक बार में दो गोलियों को एक साथ खाएं |
लहसुन में एंटी बायोटिक गुण होते है और साथ ही यह एंटी फंगल भी होता है जो की इन्फेक्शन को दूर करके बुखार में आराम देता है और इसके अलावा लौंग भी गर्म स्वाभाव का होती है जो की शरीर को गर्म रखती है | लहसुन की कुछ कालिया ले और इन्हें भून ले और इसे एक लौंग के साथ एक कली का सेवन दिन में तीन बार करे जिससे बुखार में बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा |
हल्दी एक अच्छा एंटी बायोटिक है और यह गर्म दूध के साथ मिलाकर बुखार भगाने का सबसे बढ़िया तरीका है | सर्दियों के मौसम में बुखार होने पर एक पाँव दूध ले और इसमें एक चम्मच हल्दी मिलाएं और इसे धीमी आंच में पकाएं और तब तक पकाएं जब तक यह आधा ना हो जाएँ | इसके बाद इसे उतारे और और हल्का गुनगुना होने पर इसका सेवन करे जिससे आपको बुखार में बहुत जल्दी आराम मिलेगा |