अमरुद खाने के फायदे

शायद ही ऐसा कोई भारतीय हो जो अमरूद को न जानता हो। अमरूद को भारत के कई क्षेत्रों में जामफल भी कहा जाता है। अमरूद पेट से जुड़ी समस्‍याओं को दूर भगाने में बेहद प्रभावी है। सर्दियों के मौसम में अमरूद, फलों का बादशाह होता है। इसके बीज को दरदरा पीसकर उसमें शक्कर व पानी मिलाकर पीने से पित्त संबंधी विकार दूर हो जाते हैं। अमरूद में संतरा व नींबू की तुलना में अधिक विटामिन-सी पाया जाता है।

1.पेट में जलन हो, गुडगुडहाट हो, हाथ पैरों में जलन होती हो, तो हररोज भोजन के एक घंटे बाद पके हुए एक अमरूद का सेवन करें। इससे इन रोगों का शमन होता है।

2.सर्दी जुकाम में अमरूद के बीजों का चूर्ण पानी के साथ लेने से जल्दी आराम मिलता है।

3.अमरूद के पत्तों को चबाने या इसके पत्तों के काढे में फिटकरी मिलाकर कुल्ला करनेसे दांतों का दर्द से राहत मिलती है।

4.अमरूद के छोटे-छोटे टुकडे करके पानी में डालकर कुछ समय बाद पानी को छानकर पीने से डायबिटीज या बहुमूत्रता के कारण बार-बार लगने वाली प्याज दूर होती है।

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