जोड़ो के दर्द को दूर करे इन घरेलु उपाय से

बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों का दर्द भी बढ़ने लगता है। ख़ास तौर पर ये शिकायत उन लोगों को होती है जिनका वजन बहुत बढ़ जाता है। ठंडी का मौसम आते ही जोड़ों का दर्द बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। हम इस पोस्ट में अापको बताएंगे कि जोड़ो के दर्द से कैसे राहत पाई जा सकती है l

जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने का उपाय

हलके गर्म दूध के साथ लहसुन की कलियों का सेवन करने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।

यदि आपके घुटनो में दर्द हो तो ये उपाय बहुत ही कारगर है। 1 चम्मच शहद में थोड़ा सा चुना मिलाकर इसे घुटनों के दर्द पर लगाने से तुरंत राहत मिलेगा।

अमरुद के पत्तों को पिस्का इसमें काला नमक मिलाये और इसका सेवन करे जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगा।

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