39 वर्ष की उम्र में क्रिस गेल ने छोड़ा ‘जिम’, फिट रहने के लिए करते हैं ये काम

नई दिल्ली (16 मई): वेस्ट इंडीज के विस्फोटक सलामी बल्लेबाज़ क्रिस गेल अपना पांचवां और आखिरी विश्व कप खेलने जा रहे हैं। क्रिस गेल ने 39 बरस की उम्र में फिट रहने का अपना नुस्खा ढूंढ लिया है और पिछले दो महीने से ‘यूनिवर्स बॉस’ जिम से दूर हैं। गेल की फिटनेस का राज योग और मालिश के सत्र है, जिससे उन्हें थकान से उबरने में मदद मिलती है। स्वाभाविक रूप से शक्तिशाली होने से वह जिम नहीं जाते और दो मैचों के बीच काफी आराम करते है।आईपीएल में क्रिस गेल ने 41 की औसत से 490 रन बनाए। उन्होंने प्रेस ट्रस्ट से बातचीत में कहा, ”यह मजेदार खेल है। विश्व कप से पहले रन बन रहे हैं। मेरे पास काफी अनुभव है और मैं अपनी बल्लेबाजी से खुश हूं। उम्मीद है कि यह लय कायम रहेगी।” उन्होंने कहा, ”उम्र का असर तो होता ही है। मेरे लिए सबसे अहम बात खेल का मानसिक पहलू है। अब शारीरिक पहलू उतना अहम नहीं रह गया है। मैने पिछले दो महीने में फिटनेस पर उतना ध्यान नहीं दिया।”
उन्होंने कहा, ”मैं अपने अनुभव और मानसिक दृढता का इस्तेमाल करता हूं। मैने कुछ समय से जिम नहीं किया है। मैं काफी आराम कर रहा हूं और मालिश करवा रहा हूं। तरोताजा रहने की कोशिश कर रहा हूं।” गेल ने कहा कि अब उनके पास साबित करने के लिए कुछ भी नहीं है। वो अपने फैंस के लिए खेल रहे हैं। गेल के मुताबिक अब मैं अपने प्रशंसकों के लिए खेल रहा हूं।
अब तक 103 टेस्ट, 289 वनडे और दुनिया भर में टी20 लीग खेल चुके गेल ने कहा कि अब उनके पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है और वह अपने प्रशंसकों के लिए खेल रहे हैं। गेल ने कहा मुझे उम्मीद है कि कुछ और मैचों में मैं उनका मनोरंजन कर सकूं और उनके लिए विश्व कप जीत सकूं। उन्होंने ने कहा कुछ वर्ष पहले तक मेरे दिमाग में संन्यास लेने का ख्याल था, लेकिन मेरे फैंस ने मुझसे खेलते रहने का आग्रह किया। मैं अब लगातार उनके लिए खेल रहा हूं।